习字心得
末学习字半月有余，阅历不深，体会尚浅。今承蒙指导老师不弃，末学试将习字所得浅显体会付诸于文字，若能起抛砖引玉之效，则末学荣幸之至。
习字缘起
末学接触并学习传统文化后，才知曾经的世界观、人生观是扭曲错误的。自学习以来，有脱胎换骨之感。一个明显的例子，就是字迹的变化。
末学的硬笔字一直写不好，上学时也练习过，但终未能坚持下来。学习传统文化后，知道了「字不敬，心先病」。字迹也是一个人心理特征的反应，末学平日字迹潦草，做事也浮躁。因末学的工作需要写字，所以末学决定先将字迹改正过来，经过近一年的练习，末学现在的字迹虽不算太好，但与从前相比，已是天壤之别。经过硬笔字的练习，发现无人指导，很难再有所提高，而明师难遇。
末学第一次知道杨淑芬老师，是在蔡礼旭老师的《弟子规讲座》中。末学现在也不知是何因缘打开了「北京诚敬仁」的网站，通过该网站进一步对杨老师及传统文化事业有了较为详细的了解。而杨老师所教授的正是末学所感兴趣的书法，真是喜从天降。
但在报名前，末学曾有所犹豫，担心自己能不能持久学习下来，想着可以等等再学。后来想到「既已遇到明师，为何还要再等，机缘成熟且勿错过」，于是决定报名参加艺术空间站远程书法培训。
右侧点的学习
收到《翰墨宝盒》后，末学回到家便迫不及待的打开，看着精致的毛笔、水写帛、书法字帖等学习用品，心生欢喜。打开教学视频，铺好水写帛，准备好毛笔，末学傻眼了。因为不会执笔，在群里请教了王老师，并看了教学视频后才学会。
当拿起毛笔，手抖着在水写帛上写下第一个右侧点的时候，感觉很新奇，而且也第一次感觉到毛笔书写并不像硬笔那样的简单。2003年3月21日晚开始第一个笔画——右侧点的学习，当晚在水写帛上练习了不少的右侧点，第二天一早，兴冲冲的将晚上练习照片传到艺术空间站的群里，得到北京诚敬仁老师的诸多好评，心里美滋滋的。
这一点，末学后来才渐渐体会到北京诚敬仁老师独特的教学方法：对于初学者不吝赞美之词，在诸多不好中找出好的方面加以表扬，以增加初学者的学习信心，可谓是用心良苦。
在接下来的学习中，末学在动笔前，先观看杨淑芬老师的教学视频，从老师的演示中揣摩右侧点的写法，然后再动笔练习。随着学习的深入，并加以老师的耐心辅导，末学所写的右侧点也开始逐渐向好的方向发展，直到获得指导老师的认可。
一、技术分析
回顾右侧点的学习，末学将自己右侧点的学习过程归纳为：右侧点的学习是一个从「整体→局部→整体」的过程。
1﹒整体。先开始的练习，末学看视频时注意的是整个右侧点，它就是那么一个形状，因此教学视频看得很粗略，而练习时也是满足于能够写出一个不怎么像样的右侧点。当时自己感觉写得还挺像回事儿的。
2﹒局部。随着练习的深入，各种问题开始暴露出来，譬如：如何下笔，下笔的方向，转笔的方向，如何顿笔等等。
千万别轻视一个小小的右侧点，里面包含着书法基本功。将右侧点学好，对于后面笔画的学习将起到事半功倍的效果，这也是末学通过后来的学习才逐渐明白的。
有了问题，那么看视频时也就开始去注意这些细节，这时的右侧点在末学眼中就被分为了几块，比如：起笔、转笔、顿笔等。便把注意力集中在了右侧点的各个部分。
这里也开始认识到中国书法的博大精深，一个基本的右侧点就涵盖有这么多内容，远不是硬笔所能够相比的。
在练习中遇到困难时，末学不断向指导老师请教，通过老师的耐心指导，末学的学习又进一步。
在右侧点的练习中末学遇到过瓶颈，一天晚上练习时，下转笔总也写不好，开始有些心烦，感觉练不下去了，信心有所降低。于是末学停笔，打开北京诚敬仁网站，浏览了金老师的习字心得，从中得到了一个启示：反复看教学视频。于是末学就开始反复观看教学视频，一遍遍的看杨老师示范。当时感觉自己好像发现了下转笔的方法，然后就赶紧练习。之后加上老师的指导，下转笔这个难关终于通过了。
3﹒整体。将右侧点的各个部分较为熟练的掌握后，对于右侧点还要返回到整体形状，因为要将各个部分较好的结合在一起才能写出较好的右侧点。末学的体会是在熟练的掌握了各个部分之后，再通过观看教学视频，加以练习，熟悉笔法，就能够将各个部分较好的组合在一起。
以上是末学从技术角度来分析右侧点的学习。下面末学试从心理层面来分析自己的学习过程。
二、心理分析
末学体会自己学习右侧点的过程，也是一个不断的自我肯定、自我否定的过程。
刚开始学右侧点，虽写得不好，但因为初学毛笔字感觉挺新奇，对于字形不太在意，只要写出来感觉就挺好，再加上老师的鼓励，自我感觉良好。
随着学习的深入，开始注意到各种问题，这时就陷入自我否定的心理中，觉得自己写得和字帖上的范例怎么差那么远。但指导老师依然是鼓励自己，老师的智慧话语是「写得好是书法，写得不好是艺术」。这句话很让末学受用，一句话就扫除了学习中的心理阴影。
当通过老师的认可，再回顾曾经练习的右侧点时，看到的是不断的进步，这也是成长的印迹，值得回味。
通过右侧点的学习，末学体会到学习书法是一个循序渐进的过程。在学习前如果能做好心理上的准备，那么在学习过程中就不会有太多的想法，从而保证学习能够较为顺利的进行。
而末学在开始时并没有这方面的认识，也没有相应的准备。写得好就高兴，写得不好就烦恼。当然这是人之常情，但纵观整个学习过程，这些心理是不可取的，会影响到自己的学习。
末学体会书法本身是一种静定的艺术，如果太注重得失，那么心情无法平静，不但书法学不好，还会影响自身的情绪。这里末学想到了古人「不以物喜，不以己悲」的豁达精神，用在书法学习过程中就是：写得好与不好，都将其视为学习过程中的正常现象。写得好，说明自己认真练习了，有成果。写得不好，说明哪个地方没掌握，找出问题并加以解决。以平常心来对待就好。
下面末学分享一下学习右侧点时所出现过的不好的心理现象，希望能对其他学友有所帮助。
骄傲自满心。初学时老师为鼓励学生会不吝赞美之词，这时不能起骄傲自满心，要知道自己是初学，写的右侧点和老师比相差甚远，此时若起自满心，则到后来遇到瓶颈时会起相应的烦恼，也就是前期有多大的骄傲，到后期就会受到多大的打击，都是自己的虚荣心在作祟。「满招损，谦受益」，骄傲自满，就听不进他人的意见，容易固步自封。只有虚心求教，才能不断进步。
末学在学习右侧点过程中，这一现象很明显。而末学察觉到自己的骄傲心理，是在看教学视频时发现的，因为当时看了杨老师的示范后，再和自己所写的右侧点对比，差距马上就显现出来，当时心理上就出现了明显的失落感。末学想为什么会有失落感，而不是羡慕呢？原来是自己对自己所写的右侧点开始感到满意了，看到老师的示范发现自己写得不好，从而使心理上出现了落差。
骄傲自满还会带来另一种不良的心理，那就是妒忌心。因为骄傲，当看到别人的字比自己好，或者别人进步比自己快时，就容易起妒忌心，这种心理对学习也是非常不利的。
所以在初学时一定要防止自己出现骄傲自满的心理，发现后要及时纠正。
三、习字受用
习字半月，时间虽不长，但末学也有些许受用，这里愿与诸位老师分享。
1﹒静定功夫从中来。《弟子规》讲「墨磨偏，心不端。字不敬，心先病。」从磨墨到写字无不是在培养人的静定功夫。现代社会物欲横流，人的心灵难免不被外事外物所污染。末学习字半月，感觉心境安定了许多，特别是晚上练习右侧点时，心里感觉到安静祥和，练习的时间越长这种感觉越明显。
2﹒培养自身注意力。末学通过右侧点的学习，所体会的是「习字时掺有一丝杂念，则字有一毫瑕疵。唯有全神贯注，方可写出好字」。因为末学是初学，笔法不熟练，所以在练习右侧点时稍有走神儿，写出的右侧点就会走样，所以需要自己全神贯注的练习才能写出好字。这样长时间练习能够培养末学的注意力，使自己在平时做事时也能做到全神贯注。
3﹒多交益友乐开怀。末学参加远程书法培训，主要是通过QQ群与指导老师进行联系的。在群里有许多新老学员，诸位老师都比较热情，末学在练习中遇到的困难，老师们总会热情地给末学以指导，这使末学进步很快。同时在与北京诚敬仁指导老师的沟通中，也不知不觉的被老师们那种态度上认真负责，指导方法上善巧灵活的教学所吸引。而且因为是新老学员同在一个群里，所以可以看到其他学员提出的问题，这对于自己以后的学习也是一个不小的帮助。
末学希望能够通过远程书法培训，不但圆自已一个书法梦，也能够继承这一传统文化艺术，使得其能够通过末学的努力而流传下去。
也希望更多的人能够知道「北京诚敬仁」。虽然末学现在还无缘去通州小院学习，但末学通过北京诚敬仁网站，通过远程书法培训知道，这座小院里蕴含着无限的祥和，蕴藏着中华传统文化复兴的希望。
感恩衡先生分享
北京诚敬仁教育咨询有限公司
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